Vivez mieux et plus longtemps / Michel Cymes

 Contrairement à notre croyance selon laquelle la santé serait un dû, une chose acquise pour l’éternité, la santé est un capital qu’il importe de faire fructifier, de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas.

Ce guide de la santé pour les nuls plein d’astuces, non dénué d’humour potache rappelle quelques principes vertueux en quatre chapitres
sur les aliments oubliés, bons pour la santé
sur nos petites habitudes néfastes ou bonnes
pour le (a) sportif (ve) qui sommeille en chacun de nous
conseils utiles pour conserver la forme
Sans oublier à la fin de l’ouvrage, la publicité pour Betterise, la plate-forme de santé qui distille des conseils personnalisés aux utilisateurs que le Dr Cymes a cofondée…
 
2016

À retrouver (entre autres) à la Bibliothèque des Champs Libres.

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