À la fois pour les lycéens, les étudiants et leurs parents, ce livre permet d’aborder les examens en toute sérénité.
Les auteurs Audrey Akoun (thérapeute cognitivo-comportementaliste) et Isabelle Pailleau psychologue clinicienne du travail et des apprentissages, utilisent la “pédagogie positive” (une vision optimiste et joyeuse des apprentissages) pour proposer des pistes et méthodes de travail.
Des astuces d’apprentissage (le Mind Maping par exemple) à l’importance de prendre soin de soi, voilà les clés pour réussir sans stress.
Chronique au journal de la santé sur Europe 1 – 2ème reportage
2016
À retrouver (entre autres) à la Bibliothèque des Champs Libres.
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